РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО ПАНЦИРЯ ПО В. РАЙХУ. Телесно-ориентированный дыхательный интенсив. 5 дня

Тело хранит в себе память обо всем жизненном опыте начиная с момента рождения, а также все наши чувства и эмоции.

Наша личность формируется в раннем детстве под влиянием родительского воспитания, а в дальнейшем под воздействием социума. Опыты, которые произошли с нами много лет назад, являются причиной наших сегодняшних поведенческих моделей, эмоциональных реакций и жизненных сценариев.

Эмоциональные травмы, которые мы получили в детстве продолжают влиять на нас и искажают сегодняшнюю реальность. Подавленные, не прожитые чувства никуда не исчезают, а продолжают жить в нашем бессознательном и остаются в теле в виде мышечных блоков и хронических напряжений.

Таким образом, мы оказываемся закованные в мышечный панцирь (термин ввел В. Райх — основатель телесно-ориентированной терапии) и теряем способность быть живыми и естественными, глубоко дышать и чувствовать, получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми и от собственной Жизни.

На тренинге мы будем делать акцент на расслаблении мышечного панциря двигаясь последовательно снизу вверх от сегмента к сегменту. Тренинг построен таким образом, чтобы Вы шаг за шагом двигались в свою глубину и снимали все защиты и ограничения, в которых научились жить.

Лицо и верхняя часть тела представляют наш образ в мире. Области рта и горла отвечают за речь и свободу самовыражения. Область груди и рук связаны со способностью любить, создавать близкие отношения и устанавливать здоровые личностные границы.

Диафрагма — это основное место в теле, где регулируется дыхание и контролируется выражение эмоций. С помощью телесно-ориентированных техник и дыхательных упражнений Вы отпустите бессознательный контроль и напряжение в области диафрагмы, которое блокирует жизненную энергию, живущую в нижней части тела.

Когда диафрагма расслабляется появляется возможность соединиться с областью живота – центром нашего Я, источником глубинных чувств и потребностей. К сожалению, многие люди не имеют контакта с энергетическим центром в области живота, имеют запрет на истинные чувства и потребности, а значит запрет на право жить Себя Настоящего.

На тренинге вы научитесь глубоко дышать. Через глубокое дыхание вы соединитесь с центром Вашей жизненной силы, вернете себе право жить в соответствии с Вашей истинной уникальной природой, откроете внутренний источник жизненности, удовольствия и сексуальности. Вы обретете прочую связь землей и почувствуете себя уверенно и устойчиво в жизни.

В безопасном и поддерживающем пространстве группы Вы встретитесь Собой Настоящим. Вы научитесь принимать все свои чувства и эмоции без критики и осуждения. Ведь позволить себе принимать и проживать все чувства – это то же самое, что позволить себе жить настоящей полноценной жизнью. Вы увидите взаимосвязь между подавленными эмоциями и телесными зажимами и осознаете причины Ваших сегодняшних проблем и ограничений. А главное, без вреда для себя безвозвратно отпустите подавленные чувства и эмоции и навсегда исцелите раны прошлого.

Кому будет полезен этот тренинг?

На тренинге:

В результате тренинга Вы получите:

научитесь выражать чувства и эмоции свободно и естественно

откроете силу своего голоса

установите тесную связь с телом, а значит и с самим Собой

обретете свободу самовыражения и творчества

на уровне тела ощутите себя целостным, твердо стоящим на ногах

станете более энергичными и чувствующими

почувствуете уверенность в себе, вернете себе право на свою жизнь

осознаете свои истинные желания и потребности

ощутите свою силу и наполнитесь сексуальной энергией

Приглашаю Вас на тренинг!

Если Вы готовы к изменениям и трансформации! Этот тренинг позволит Вам навсегда избавиться от прошлых травм выйти за рамки ограничений, которые сдерживаю Вас и ощутить всю полноту Вашей жизни! Вы получите энергию для движения в Жизни и возможность реализовать себя в полной мере! Вы ощутит полноту и радость жизни, свободу самовыражения и раскрытие вашего потенциала!

АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА

Анна Боброва  — практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, системный расстановщик, создатель Центра психологии и телесных практик Мандала в г. Екатеринбурге

Стоимость участия:

Стоимость участия при внесении регистрационного взноса за 1 неделю до начала тренинга 24000 руб. После 25000 руб. Размер регистрационного взноса: 5000 руб. В случае отказа от участия регистрационный взнос не возвращается, а переносится на другой тренинг или занятие.

Продолжительность 4 дня.

С собой иметь удобную спортивную одежду.

Отзывы клиентов

Остались вопросы?

После заполнения формы, мы свяжемся с вами

Запись на консультацию или тренинг