СВОБОДА ТЕЛА. Часть 1. Расслабление напряжения в областях лица, шеи и грудного отдела. 3 дня

09-Дек-2022 17:00

Тело хранит в себе память обо всем жизненном опыте начиная с момента рождения, а также все наши чувства и эмоции. 

Наша личность формируется в раннем детстве под влиянием родительского воспитания, а в дальнейшем под воздействием социума. Опыты, которые произошли с нами много лет назад, являются причиной наших сегодняшних поведенческих моделей, эмоциональных реакций и жизненных сценариев

Эмоциональные травмы, которые мы получили в детстве продолжают влиять на нас и искажают сегодняшнюю реальность. Подавленные, непрожитые чувства никуда не исчезают, а продолжают жить в нашем бессознательном и остаются в теле в виде мышечных блоков и хронических напряжений.

Таким образом, мы оказываемся закованные в мышечный панцирь (термин ввел В. Райх — основатель телесно-ориентированной терапии) и теряем способность быть живыми и естественными, глубоко дышать и чувствовать, получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми и от собственной Жизни.

На тренинге мы будем делать акцент на расслаблении телесных блоков в верхней части тела: в областях лица, горла и груди. 

Лицо и верхняя часть тела представляют наш образ в мире. Области рта и горла отвечают за речь и свободу самовыражения. Область груди и рук связаны со способностью любить, создавать близкие отношения и устанавливать здоровые личностные границы.

В безопасном и поддерживающем пространстве группы Вы встретитесь Собой Настоящим. Вы научитесь принимать все свои чувства и эмоции без критики и осуждения. Ведь позволить себе принимать и проживать все чувства – это то же самое, что позволить себе жить настоящей полноценной жизнью.

На тренинге Вы научитесь глубоко дышать, увидите взаимосвязь между подавленными эмоциями и телесными зажимами и осознаете причины Ваших сегодняшних проблем и ограничений.

А главное, без вреда для себя безвозвратно отпустите подавленные чувства и эмоции и навсегда исцелите раны прошлого.

Кому будет полезен этот тренинг?

На тренинге Вас ждет:

В результате тренинга Вы:

снимете фальшивые маски с лица

научитесь выражать чувства и эмоции свободно и естественно

обретете ясное зрение и осознанность

откроете силу своего голоса

установите тесную связь с телом, а значит и с самим Собой

обретете свободу самовыражения и творчества

Присоединяйтесь!

Если Вы готовы к изменениям и трансформации я приглашаю Вас на тренинг!

Тренинг в корне изменит вашу жизнь! Вы получите энергию для движения в жизни и возможность реализовать себя  полной мере! Вы ощутите полноту и радость жизни, свободу самовыражения и раскрытие вашего потенциала!

АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА

Анна Боброва  — практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик, создатель Центра психологии и телесных практик Мандала в г. Екатеринбурге

Стоимость участия в тренинге:

При внесении регистрационного взноса за неделю до начала группы 14000 руб., после 15000 руб.

Размер регистрационного взноса: 2000 руб. В случае отказа от участия регистрационный взнос не возвращается, а переносится на другой тренинг или занятия.

Продолжительность: 2,5 дня (26 часов)
Начало: пятница с 17:00-23:00 и суббота, воскресение с 10:00-20:00

С собой иметь удобную и спортивную одежду.

Отзывы клиентов

Остались вопросы?

После заполнения формы, мы свяжемся с вами

Запись на консультацию или тренинг