Адрес:
г. Екатеринбург ул. Тургенева, 22 офис 116
Телефон:

Телесно-ориентированный дыхательный интенсив. Расслабление мышечного панциря по В. Райху. Продолжительность 5 дней.

1-5 мая 2020 года

Тело хранит в себе память обо всем жизненном опыте начиная с момента рождения, а также все наши чувства и эмоции.

Наша личность формируется в раннем детстве под влиянием родительского воспитания, а в дальнейшем под воздействием социума. Опыты, которые произошли с нами много лет назад, являются причиной наших сегодняшних поведенческих моделей, эмоциональных реакций и жизненных сценариев.

Эмоциональные травмы, которые мы получили в детстве продолжают влиять на нас и искажают сегодняшнюю реальность. Подавленные, не прожитые чувства никуда не исчезают, а продолжают жить в нашем бессознательном и остаются в теле в виде мышечных блоков и хронических напряжений.

Таким образом, мы оказываемся закованные в мышечный панцирь (термин ввел В. Райх - основатель телесно-ориентированной терапии) и теряем способность быть живыми и естественными, глубоко дышать и чувствовать, получать удовольствие от взаимодействия с другими людьми и от собственной Жизни.

На тренинге мы будем делать акцент на расслаблении мышечного панциря двигаясь последовательно снизу вверх от сегмента к сегменту. Тренинг построен таким образом, чтобы Вы шаг за шагом двигались в свою глубину и снимали все защиты и ограничения, в которых научились жить.

Лицо и верхняя часть тела представляют наш образ в мире. Области рта и горла отвечают за речь и свободу самовыражения. Область груди и рук связаны со способностью любить, создавать близкие отношения и устанавливать здоровые личностные границы.

Диафрагма - это основное место в теле, где регулируется дыхание и контролируется выражение эмоций. С помощью телесно-ориентированных техник и дыхательных упражнений Вы отпустите бессознательный контроль и напряжение в области диафрагмы, которое блокирует жизненную энергию, живущую в нижней части тела.

Когда диафрагма расслабляется появляется возможность соединиться с областью живота – центром нашего Я, источником глубинных чувств и потребностей. К сожалению, многие люди не имеют контакта с энергетическим центром в области живота, имеют запрет на истинные чувства и потребности, а значит запрет на право жить Себя Настоящего.

На тренинге вы научитесь глубоко дышать. Через глубокое дыхание вы соединитесь с центром Вашей жизненной силы, вернете себе право жить в соответствии с Вашей истинной уникальной природой, откроете внутренний источник жизненности, удовольствия и сексуальности. Вы обретете прочую связь землей и почувствуете себя уверенно и устойчиво в жизни.

В безопасном и поддерживающем пространстве группы Вы встретитесь Собой Настоящим. Вы научитесь принимать все свои чувства и эмоции без критики и осуждения. Ведь позволить себе принимать и проживать все чувства – это то же самое, что позволить себе жить настоящей полноценной жизнью. Вы увидите взаимосвязь между подавленными эмоциями и телесными зажимами и осознаете причины Ваших сегодняшних проблем и ограничений. А главное, без вреда для себя безвозвратно отпустите подавленные чувства и эмоции и навсегда исцелите раны прошлого.

shutterstock_84945040

Кому будет полезен этот тренинг?

  • Вы ощущаете внутренний дискомфорт, физическую и эмоциональную зажатость;
  • Вы то и дело переживаете негативные эмоции;
  • Вас преследуют одни и те же проблемные ситуации;
  • Вас угнетает одиночество, или тяготят отношения, не приносящие удовлетворения;
  • Вы живете без целей и желаний или не хватает энергии, чтобы их воплотить в реальность;
  • Вы забыли, что такое радость и удовольствие.
  • И главное, Вы действительно готовы изменить свою Жизнь и взять за нее ответственность!

Что будет на тренинге?

  • техники телесно-ориентированной терапии (В. Райха, А. Лоуэна)
  • активные медитации Ошо
  • упражнения на высвобождение эмоций;
  • дыхательные сессии в парах.

В результате тренинга Вы:

  • научитесь выражать чувства и эмоции свободно и естественно;
  • откроете силу своего голоса;
  • установите тесную связь с телом, а значит и с самим Собой;
  • обретете свободу самовыражения и творчества.
  • на уровне тела ощутите себя целостным, твердо стоящим на ногах;
  • станете более энергичными и чувствующими;
  • почувствуете уверенность в себе, вернете себе право на свою жизнь;
  • осознаете свои истинные желания и потребности;
  • ощутите свою силу и наполнитесь сексуальной энергией

Если Вы готовы к изменениям и трансформации я приглашаю Вас на тренинг! Этот тренинг позволит Вам навсегда избавиться от прошлых травм выйти за рамки ограничений, которые сдерживаю Вас и ощутить всю полноту Вашей жизни! Вы получите энергию для движения в Жизни и возможность реализовать себя в полной мере! Вы ощутит полноту и радость жизни, свободу самовыражения и раскрытие вашего потенциала!

Количество участников группы до 10 человек, предварительная регистрация и собеседование с ведущей обязательны!

Продолжительность: 5 дней.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА: 20000 РУБ.  при внесении регистрационного взноса  за неделю до начала группы.

Размер регистрационного взноса: 2000 руб. В случае отказа от участия регистрационный взнос не возвращается, а переносится на другой тренинг или другие занятия. 

Телефон: +79126528170 WhatsApp, Viber 

Адрес:
г. Екатеринбург ул. Тургенева, 22 офис 116
Телефон: