Если Вы стремитесь к гармонии и равновесию в Жизни, хотите избавиться от повседневного стресса, наполниться энергией и жить более осознанно, то я приглашаю Вас на регулярные занятия!
Тело – отражение нашей психики. Любые эмоции, чувства, которые мы испытываем, стереотипы поведения и весь жизненный опыт проявляется в теле в виде различных блоков и зажимов.
Начав заниматься, Вы начнете лучше понимать свои чувства и эмоции, вернете способность глубже чувствовать и осознавать себя. Вы обретете утраченную связь со своим телом, возможность уверенно стоять на своих ногах и состояние устойчивости в Жизни.
Вы узнаете, как безопасно для себя и окружающих работать с негативными эмоциями и полностью избавитесь от внутреннего напряжения, телесных блоков и зажимов.
С помощью телесно-ориентированных практик и медитаций вы научитесь расслабляться, получать наслаждение от собственного тела и, как следствие от собственной Жизни.
На занятиях, Вы сможете попробовать разнообразные медитации и Ошо-практики, которые успокоят Ваш ум и вернут состояние покоя и равновесия. На каждом занятии подбираются техники и медитации, наиболее эффективные для конкретных участников, исходя из их внутреннего состояния и запросов.
Что Вас ждет на занятиях?
- техники телесно-ориентированной терапии;
- практики по высвобождению эмоций;
- медитации Ошо;
- контактные телесные практики;
- исцеляющие прикосновения.
Что Вы получите в результате занятий?
- Вы наладите связь со своим телом;
- Вы откроете скрытые резервы в своем теле;
- Вы станете лучше чувствовать других людей;
- Вы избавитесь от негативных переживаний и напряжения;
- Вы победите стресс.
И главный результат - это расслабленное и чувствительное тело, спокойный ум, все то, что необходимо для гармоничной, счастливой Жизни и самореализации.
Продолжительность 3 часа. На занятии небходимо иметь спортивную одежду.
СТОИМОСТЬ РАЗОВОГО ЗАНЯТИЯ: 2000 РУБ.
