Адрес:
г. Екатеринбург ул. Тургенева, 22 офис 116
Телефон:

Телесно-ориентированная терапия и Ошо-медитации (регулярные 3-часовые тренинги)

Если Вы хотите иметь глубокий контакт со своей телесностью, а значит с самим собой, то я приглашаю Вас на регулярные вечерние тренинги!

Тело – отражение нашей психики. Любые эмоции, чувства, которые мы испытываем, стереотипы поведения и весь жизненный опыт проявляется в теле в виде различных блоков и зажимов.

На каждом тренинге подбираются телесно-ориентированные техники и медитации, наиболее эффективные для конкретных участников, исходя из их внутреннего состояния и запросов. Каждый тренинг начинается и заканчивается шерингом, на котором участники могут сформулировать свои первоначальные запросы и поделиться чувствами и важными осознаниями, которые возникли в процессе группы, и получить обратную связь от тренера.

На тренинге Вы сможете научится лучше понимать свои чувства и эмоции, вернете способность глубже чувствовать и осознавать себя в своем теле.  Вы почувствуете себя более заземленным и обретете состояние большей устойчивости в Жизни. Вы узнаете, как безопасно для себя и окружающих работать с негативными эмоциями и избавитесь от внутреннего напряжения, телесных блоков и зажимов.

С помощью телесно-ориентированных практик и медитаций вы научитесь расслабляться, получать наслаждение от собственного тела и, как следствие от собственной Жизни.

Также, Вы сможете попробовать разнообразные медитации и Ошо-практики, которые успокоят Ваш ум и вернут состояние покоя и равновесия.

1969216_609850319096743_353005617_n

Что Вас ждет на тренинге?

  • техники телесно-ориентированной терапии;
  • дыхательные упражнения;
  • практики по высвобождению эмоций;
  • медитации Ошо;
  • контактные телесные практики;
  • исцеляющие прикосновения.

Что Вы получите в результате?

  • Наладите связь со своим телом;
  • Откроете скрытые ресурсы в своем теле;
  • Станете лучше чувствовать других людей;
  • Избавитесь от негативных переживаний и напряжения;
  • Откроете источник внутренней энергии и силы внутри.

И главный результат - это расслабленное и чувствительное тело, спокойный ум, все то, что необходимо для гармоничной, счастливой Жизни и самореализации.

Продолжительность 3 часа. С собой необходимо иметь спортивную одежду.

СТОИМОСТЬ: 1000 РУБ.  

Телефон: +79126528170 WhatsApp, Viber

Адрес:
г. Екатеринбург ул. Тургенева, 22 офис 116
Телефон: